Abigail Newman, MS, LCPC, NCC
Mi amor por la terapia comenzó cuando yo misma la experimenté en mi adolescencia. Finalmente había encontrado un lugar donde sentía que podía hablar de lo que necesitaba sin miedo a ser juzgada. Me sentí entendida. Desde entonces, hice de mi misión proveer el mismo espacio para otros.
Fuera de terapia, me encanta viajar y explorar ciudades nuevas, probar restaurantes nuevos, jugar deportes, y pasar tiempo en la naturaleza con mi pareja y nuestra perrita.
Si está listo para aumentar su entendimiento de sí mismo y sus relaciones, para reflexionar sobre su historia y sus patrones de comportamiento, y para hacer cambios que le ayuden a llegar a ser la versión mejor de sí mismo, contácteme para pedir una cita.
Creo que la terapia es una relación colaborativa donde usted es el experto de su propia vida. Trabajo con individuos, parejas, y familias para enseñarles un mejor manejo de sus emociones, procesar sus experiencias, y para profundizar sus relaciones. Mi objetivo es ayudarle a sentirse visto, escuchado, y entendido mientras proporciono educación, herramientas, y habilidades necesarias para generar un cambio de perspectiva y comportamiento en su vida. Además brindarle instrumentos que le ayuden a estar en sintonía con sus metas y valores de vida.
Considero que los diferentes sistemas a los que estamos expuestos en la sociedad influyen a las personas. Estos incluyen las dinámicas familiares, relaciones íntimas, cultura, religión, educación, estatus socioeconómico, estado migratorio, género e identidad sexual, política, los medios de comunicación, entre otros. Tomo en cuenta estos sistemas en su tratamiento terapéutico para entender y procesar la influencia que han tenido en sus experiencias de vida y los síntomas que experimenta actualmente.
Mi estrategia es directa, compasiva, e informada con base en el trauma. Esta estrategia me permite identificar los pensamientos y comportamientos que no le sirven mientras procesamos las experiencias de vida que añaden a estos problemas en un ambiente seguro y libre de juicios.
Mi compromiso a la terapia culturalmente sensible
No soy una persona de color o indígena, y nunca entenderé completamente las experiencias y complejidades de tener una identidad marginada. Sin embargo, me comprometo con el proceso de aprendizaje y la autorreflexión diario requerido para practicar terapia multicultural. Uso una perspectiva interseccional para conceptualizar las maneras en que las identidades de una persona, sus experiencias, y sus síntomas están afectados por los sistemas de poder y opresión. Aplico esta información en mis interacciones y mi estrategia terapéutica con clientes para proveer tratamiento seguro, de validación, y de afirmación.
En progreso:
Certificación de trauma complejo: Entrenamiento avanzado y experiencia en el tratamiento de trauma complejo usando intervenciones físicas y mentales
Entrenamiento de Gottman: Entrenamiento de pareja avanzado por los expertos de terapia de pareja John y Julie Gottman